赤ちゃんのスキンケアといっても、正直どういうものを使えばいいのかって全然わからないですよね。
へたなものを使ってお肌荒れちゃったりしないかなぁとか、体洗うのは石鹸がいいのかボディソープタイプがいいのか、などなど最初はとっても心配になると思います。
ちなみにお肌って3歳までのケアが特に重要と言われていて、
3歳までのスキンケア次第でその後の一生のお肌の基礎ができると言われています。
なのですーこママも新生児期からお肌のスキンケアだけはとっても力を入れていました。
それもあってか、我が家のベビーは乳児湿疹こそ少しありましたが、アトピーやアレルギーも今のところ出ておらず、どこへ行っても「お肌キレイねぇ〜」と言われるくらいの美肌男子です（笑）
今日はそんなすーこママが自信を持って一押し出来るスキンケアアイテムのご紹介と、赤ちゃんの初めてのスキンケア選びのポイントややり方なども紹介するよ！
※本ページには一部プロモーションが含まれています。
【結論】おすすめは「ナチュラルサイエンス」の「ママ＆キッズ ベビーライン」
結論先に知りたいよね（笑）
すーこママがプレママ期に色々な友人から薦められて、とりあえずお試しセット頼んだところからスタートしたこのシリーズ。
たまに他のオーガニック系スキンケアとか試したこともあるけど、結局これに戻ってきちゃうんだよね〜
新米パパママは、赤ちゃんのお肌についてまだ知らないこともたくさんあると思うので、まずは赤ちゃんのお肌ってどういう状態なのかっていうところから詳しく説明していくよー！
すーママちなみに今回の記事で説明している、赤ちゃんのスキンケアに『必要な成分』が配合されていて、『不必要な成分』を使用していないのがナチュラルサイエンスから出ている「ママ＆キッズのベビーライン」だったんだ！
そもそも赤ちゃんのお肌ってどんな状態なの？
赤ちゃんのお肌の薄さってなんと大人の3分の2しかないんです！
(これ知った時すーこママ結構衝撃でした！！)
またお肌の保湿機能をつかさどる細胞も大人の半分の量なんです。
それってどういうことかというと、赤ちゃんのお肌は常に下記3つのトラブル要因を抱えているんです。
・刺激を受けやすい
・傷つきやすい
・乾燥による肌トラブルが起きやすい
ということは、あらゆる刺激からお肌を守ってあげるということがとても重要になっていくるんですね。
新生児期から適切な保湿や洗浄を行うことで、アトピー性皮膚炎の発症を抑制するという報告もちゃんとあるそう。
赤ちゃんに必要なスキンケアは3つ！【洗浄】【保湿】【紫外線予防】
赤ちゃんにとっての必要なスキンケアはズバリ【洗浄】【保湿】【紫外線予防】これにつきます！
しかし先ほどもお伝えしたように赤ちゃんの肌は刺激をとっても受けやすく荒れやすい状態。
洗浄剤や保湿剤、日焼け止めなどに使われている成分や使い方で逆に荒れてしまわないよう、しっかりと気をつかいたいところです。
【洗浄剤】について
スキンケアというと保湿ばかりに目がいきがちだけど、実はそれと同じくらい洗浄することもとっても大切。赤ちゃんは大人の2倍以上の汗をかきます。汚れが皮膚に残ったままいくら保湿をしても保湿成分が入っていかないばかりか、汚れによる細菌でお肌が荒れてしまう原因になってしまうんです。
顔・体用洗浄剤
使用する洗浄剤に関しては低刺激処方であることが大前提です。
また万が一目に入ったりお口に洗浄料が入ってしまっても大丈夫！と言える安心成分ものを選びましょう。
洗う際には摩擦による刺激を避けるためたっぷりの泡を出し、手で優しく洗ってあげる必要があるので泡がへたりにくいものであることも大切なポイント。
髪用洗浄剤(赤ちゃん用ヘアシャンプー)
赤ちゃん用のヘアシャンプーってあまり種類が多くはないのですが、ただでさえ汗をかきやすい赤ちゃん。
頭皮はなんと体の10倍もの皮脂腺があるそう。
赤ちゃんがいるパパママはわかるかもしれませんが、赤ちゃんて体以上に頭が汗びっしょりになっていることって多いと思います。そのため体以上に頭皮はベタつきやすく、匂いが気になることも。
そのため顔・体用とは別に汚れが落としやすくなっている成分になっているものを選ぶことがベター。
ですが洗浄成分が強すぎたりするのはもちろん避けなければいけないですし、顔・体用と同じく目やお口に入っても安心の成分であることや、低刺激処方であることも同じく大切なポイントになります。
【保湿】について
👇【保湿】についてのポイントをまとめたよ👇
- とにかくこまめに塗ってあげること！
- 選ぶ保湿剤は『低刺激』『高保湿』であること
- 赤ちゃんに不要な成分が入っていないものを選ぶこと(※不要成分は下記リストに記載してるよ！)
- 食物アレルギーテスト済みであると安心
- 新生児・乳幼児テスト済みであると安心
保湿はスキンケアの中でも特にこまめにやってあげたい重要な項目となります。
特に新生児期は朝夕以外にもこまめに保湿剤を塗りましょう。塗る量はとにかくべったりと塗るくらいがちょうどいいと言われています。目安としては保湿剤を塗った後にティッシュが体にピトッと貼り付くくらいが目安。
保湿するタイミングとしては朝と夜のお風呂上がり1日2回と言われるのが一般的ですが、特にまだ月齢が低い時期であればそれ以外にもこまめに行ってあげることが大切。かぶれやすいお尻やお股部分は、おむつ替えのたびにおしり拭きに保湿剤をとり塗ってあげるとおむつかぶれの予防に効果的。
また汗をかきやすいわきの下や太ももの付け根、ひざ裏や首元は気付くたびに塗ってあげるといいですよ。
新生児期はまだよだれもそこまで多くはないかと思いますが、お口まわりや頬なども乾燥しやすいため授乳のタイミングごとなどに塗ってあげるとベスト。
よくほっぺたが真っ赤になっている赤ちゃんを見ます。赤ちゃんが頬を赤くしているのはとっても可愛らしい光景ですが、よく見ると実はあれ乾燥が進んで赤くなってしまっていることがほとんどです。赤くなってくる前にしっかりと保湿をしてあげましょう。
保湿剤選びに大切なことは、低刺激で高保湿であることはもちろんですが、お肌に不要な成分は入っていないものを選ぶことも大切。赤ちゃんのお肌に不要と言われている成分は下記6つなので、これらができるだけ入っていないものを選ぶと安心です。
- 香料
- 着色料
- 鉱物油
- パラベン
- 石油系界面活性剤
- アルコール(エタノール)
その他にも食物アレルギーテスト済みであったり、新生児・乳幼児に対してテスト済みということも大切です。
保湿剤なのに食物アレルギーテストって必要なの？と思うかもしれませんがお口周りを保湿する際に少量がお口の中に入ったり、赤ちゃんが舐めてしまったり、傷口に触れたりして保湿剤が体内に入ることって意外と多いんです。
その際に保湿成分の中に特定原材料が含まれる可能性がある環境で生成されているものだと、それが体内に入りアレルギーをひき起こしてしまう原因にもなりかねないので注意が必要です。
【紫外線予防】について
紫外線予防は一年中必要です。
春夏だけで秋冬はまぁそんなに完璧にしなくても大丈夫かなぁと思っているパパママ。
紫外線は一年中降り注いでいますし、1番最初の項目でもお伝えしたように赤ちゃんの皮膚は大人の3分の2の薄さ。
紫外線を浴びてしまうとすぐに大人以上にお肌の深部まで影響してしまいます。
紫外線を長年浴び続けることで白内障の原因や良性・悪性の腫瘍の原因なってしまったりもしますので、乳幼児期は注意してあげたいですね。
とは言っても、紫外線にはビタミンDを作る働きもあります。月齢が低いうちは1日15分くらいを目安に日光浴をさせることも大切と言われていますので、適度に外出することも必要。
日焼け止めを選ぶ際は、赤ちゃん用のお肌に優しい刺激の少ないタイプを使用することと、いつもの洗浄料でもしっかりと洗い落とせることも大切なポイント。
すーママ↓この日焼け止めは新生児期から使用できちゃうとってもお肌に優しい日焼け止めなんだよ。
月齢が低いうちはUV効果の高いものは逆に赤ちゃんのお肌の負担になっちゃうから注意してね！
新生児期からのスキンケアについてまとめ
いかがでしたか？
敏感で繊細なお肌をもつ赤ちゃんのスキンケアって本当に気を使いますよね。
低月齢のうちはただでさえ他のお世話に追われてしんどい時期だと思いますが、3歳までにある程度スキンケアを頑張っておくと今後の肌トラブルを少なくさせてくれるというデータもあるので、ここは頑張っても損しないポイントかなぁと思います。
授乳しながらさっと保湿、おむつ変えのタイミングでさっと保湿など「ながら保湿」で全然大丈夫だと思いますので授乳をする場所やおむつ替えセットの中に常に保湿剤を入れておくと便利。
今日はすーこママが新生児期から今も愛用中の「ママ＆キッズのベビーライン」を紹介したけど、パパママが信頼できるものを選んで使うことが大切だと思うので、ぜひ色々調べてみてね♡
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